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Eva KrischeL

Mentorin für genussvolle Souveränität
Systemische und Hypnose Coach, Trainerin & Speakerin

Sicher und erfolgreich ins Liebesglu¨ck

Endlich eine glückliche Partnerschaft genießen: Mit einer Vielfalt an Coaching Methoden, die deine mentale, körperliche und seelische Ebene einbeziehen, unterstütze ich dich bestmöglich die Selbstsicherheit und Souveränität zu gewinnen, die es für eine Beziehung auf Augenhöhe braucht.

Alle Coaching Methoden, die ich dir hier vorstelle, werden stets individuell auf die Bedürfnisse meiner Coaching Klienten und Trainingsteilnehmer zugeschnitten. Bei Bedarf kombiniere ich sie miteinander, um den größtmöglichen Entwicklungserfolg zu gewährleisten.

Mein gesamtes Wirken erfolgt im Sinne meiner Philosophie des Genießens. Ich bin der festen Überzeugung, dass Genießen uns der Nordstern sein kann, den wir so häufig vermissen. 

Warum? Das erfährst du hier in diesem kurzen Video:

Möchtest du auch endlich die Liebe so richtig genießen?

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Meine Erfolgsformel - die essenz meiner Genussphilosophie

Als systemische Coach habe ich eine Erfolgsformel entwickelt, in der wahrhaftiges Genießen (lernen) Weg und Ziel zugleich ist – entsprechend meiner Genussmethode.

Sie basiert auf einem kraftvollen Kreislauf. Während viele Coachees zu mir kommen und aus dem Teufelskreis von Unsicherheit, Verletzung und Enttäuschung oder Unentschlossenheit ausbrechen wollen, verwandeln wir diesen Kreislauf in meinem Coaching in eine Aufwärtsspirale der Selbstsicherheit. Dann gelingt es entspannt und souverän eine tragfähige Partnerschaft zu gestalten.

Meine Tools & Methoden
spiegeln das wider:

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching ist eine Methode, die davon ausgeht, dass Probleme und Herausforderungen eines Einzelnen nicht isoliert betrachtet werden sollten. Vielmehr ist jeder von uns in den verschiedenen Lebensbereichen und Kontexten, z.B. unserer Partnerschaft, als Teil eines größeren Systems zu verstehen. Das System kann die Familie, das Arbeitsumfeld, soziale Beziehungen oder andere Bereiche des Lebens umfassen.

Analytische Hypnose

Analytische Hypnose ist eine Coachingmethode, in der wir direkt mit deinem Unterbewusstsein arbeiten – praktisch am Verstand vorbei. Du gehst im absolut sicheren Rahmen in einen Trance-Zustand und dabei führen wir ein entspanntes, analytisches Gespräch. Auf diese Weise erreichen wir tiefere Schichten, als z.B. in der reinen Gesprächstherapie und es gelingt uns, verborgene Ursachen aufzudecken.

Innere-Kind-Arbeit

Innere Kind-Arbeit ist eine Methode, die darauf abzielt, zum Selbstschutz in der Kindheit entstandene Verhaltensmuster sowie “vergrabene” Emotionen zu erkunden und zu heilen. Der Ansatz basiert auf der Vorstellung, dass viele emotionale Probleme und negative Verhaltensweisen auf ungelöste Konflikte und Verletzungen in der Kindheit zurückzuführen sind.

Emotional Freedom Technique (EFT)

EFT, oder Emotional Freedom Technique, ist eine Coachingmethode, die Elemente aus der Akupressur, der kognitiven Verhaltenstherapie und der Neurolinguistischen Programmierung kombiniert. Sie basiert auf der Annahme, dass negative Emotionen und psychische Belastungen durch eine Blockade oder Störung im Energiefluss des Körpers entstehen.

WAS MEINE
Kunden sagen!

Ich begleite dich in dein genussvolles Liebes- & Beziehungsglück

Ich konnte ganz viel mitnehmen und es ist immer noch da

Martina

Teilnehmerin

Step 1:

Achtsamkeit und Bedürfnisorientierung

Der erste Schritt besteht darin, achtsam deine UREIGENEN Bedürfnisse wahrzunehmen und dir selbst zu erlauben, danach zu handeln. Es bedarf deiner Entscheidung, sie für dich zu priorisieren und dich bewusst nach Glückquellen oder Genussaktivitäten – wie ich sie nenne – umzuschauen. Denn diese lassen dich aufblühen und helfen dir, dir ein Umfeld aus Menschen mit gleichen Interessen und Werten aufzubauen. Natürlich auch, deinen Lieblingsmenschen dort zu treffen ;)

Step 2:

Selbstsicherheit und Gelassenheit

Durch deine eigene Entscheidung hast du ein starkes WARUM, um deine Bedürfnisse selbstsicher zu kommunizieren und gelassen zu bleiben, wenn dich jemand aus deinem Umfeld von deiner Selbstfürsorge abbringen will. Nämlich dein eigenes “GLÜCKLICH sein”, anstatt wie bisher nur ein “SICHER sein”. Genau diese Selbstsicherheit und Gelassenheit trainieren wir gemeinsam.

Step 3:

Herzöffnung und Vertrauen

Folgst du authentisch deinen Bedürfnissen und beginnst deine persönliche Art des Genießens nun als Nordstern für deine Entscheidungen anzusehen, können dich auch die Menschen, mit denen du Werte und Interessen teilst, erkennen. Deine Herzensmenschen.
Der Gamechanger: Umgeben von deinen Herzensmenschen bekommst du die sanfte Gelegenheit aus deinem Kontroll- und Vermeidungsmodus im Hinblick auf Nähe in Beziehungen auszusteigen. Nämlich indem du neue, POSITIVE ERFAHRUNGEN machst. Im Kreise dieser Menschen fühlst du dich richtig und sicher und wechselst nun bewusst und mutig in den VERTRAUENSMODUS. Du entscheidest dich, dein Herz für dich selbst und andere Menschen zu öffnen und so mehr VERBUNDENHEIT zu spüren.

Step 4:

Leben und Beziehungen genießen

Du erkennst immer mehr, dass es nur EINE innere Haltung und äußere Ausstrahlung gibt, die dich wirklich zu ERFÜLLUNG in deiner Beziehung bringt – die der AUTHENTIZITÄT. Alles andere bringt dir unpassende Menschen und Enttäuschungen. Und genau dadurch – einzig dadurch – dass du zeigst, was dich ausmacht, wirst du von deinem Lieblingsmenschen erkannt und geliebt werden können. Für genau das was DICH ausmacht.

Der positive und genussvolle Kreislauf des souveränen Genießens entsteht – und führt in einer Aufwärtspirale dazu, dass du dein Leben, die Liebe und deine Beziehungen immer mehr genießt.

Bybye „Joa…ist schon ganz okay – so ist das halt“-Leben – hello echte Lebensfreude und Verbundenheit mit allem, was dir wichtig ist!